Медитация
Это занятия для тех, кто хочет выстроить регулярную практику управления своим вниманием и интегрировать ее в свою повседневную жизнь. С точки зрения нейрофизиологии, мы — это внимание. «То, как вы разворачиваете и направляете свое внимание внутри и снаружи, определяет то, что вы видите, чувствуете, делаете, какие решения принимаете и в какой реальности живете». (Энн Трейсман психолог)
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
🌙 Ночь гонгов — пространство завершения, тишины и перехода в новый цикл. Конец августа — особое время. Лето постепенно подходит к завершению, природа начинает замедляться, а вместе с ней появляется возможность остановиться и прислушаться к себе. Впереди — осеннее равноденствие, время подведения итогов и встречи с новым этапом. И сейчас особенно важно позволить себе отпустить […]
