Тихие ретриты
Медитационные городские тихие ретриты проходят в нашей студии с 2018 года.
Этот формат четырех часового ретрита будет интересен как начинающим практику медитации, так и продолжающим поиск ответа на вопрос: «Кто Я»? Мы соблюдаем тишину и выключаем все электронные гаджеты. На время ретрита мы рекомендуем принять свой личный обет молчания и отказаться от использования электронных приборов.
“Лучшая медитация – не в количестве, а в качестве. Делай короткую и очень короткую медитацию и расслабляйся, будь осознанным. Затем медитируй опять несколько минут и затем опять расслабляйся. И всегда будь осознающим. Действуя так можно поддеживать качество. И потом медленно увеличивай своё пребывание в настоящем моменте». Кьябдже Гарчен Ринпоче
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
Для кого же «День открытых дверей в Sattva»? Помните это ощущение — когда вы ещё абитуриент, и приходите на день открытых дверей в институт? Вы медленно проходите по коридорам, прислушиваетесь к атмосфере, знакомитесь с направлениями, преподавателями, ловите внутренний отклик: моё это место или нет. 1 февраля мы создаём именно такое пространство — День открытых дверей […]
