Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и Ваше состояние.

Расписание занятий

03 - 10 2024

Преподаватели

Изображение учителя
Юлия Лычак
Функциональная хатха йога. Инь йога. Я начала заниматься йогой в 2015 году, периодически переключаясь на фитнесс, танцы и сноуборд (на котором стою с 6 лет). Более осознанно я пришла к практике начина...

Мероприятия

Практики Раджа Йоги и Трансовое погружение Поход к Мудрецу (Илья Журавлев Mahadev)
11 апреля 19:00-21:30

«Практики Раджа Йоги и Трансовое погружение Поход к Мудрецу».

Гонг релаксация. Ночь гонгов. Ведущие Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин.
7 марта 22:00-8:00

Всю ночь, сменяя друг друга, мы будем путешествовать по Вселенной свои вниманием, растворяясь в звуке и его вибрациях.