Инь йога
Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и Ваше состояние.
Расписание занятий
13 - 20
2024
Преподаватели
Юлия Лычак
Функциональная хатха йога. Инь йога. Я начала заниматься йогой в 2015 году, периодически переключаясь на фитнесс, танцы и сноуборд (на котором стою с 6 лет). Более осознанно я пришла к практике начина...
Мероприятия
Тихий ретрит
15 сентября
Так постепенно наш ум и сердце приходят в согласие внутри нашего Существа.
Открытый урок с Раминой
13 сентября 20:30-22:30
В пятницу 13 сентября, в 20:30, состоится открытый класс с Раминой, посвященный очищению тела, ума и проявленности духа.
Презентация ГИГАНТского гонга ОМ и ночная гонг-пуджа в центре Москвы
21 сентября 22.30-07.00
Приглашаем вас в день Осеннего равноденствия на презентацию гонга ОМ, которая перейдет в ночную гонг-пуджу!
