Инь йога
Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и Ваше состояние.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
Голос – глубинное проявление личности. Человек владеет двумя пространствами: внутренним — телесность, ощущение себя внутри, чувства, эмоции, и внешним — мир, с которым я контактирую, предназначение, которое я реализую. Голос стоит на стыке двух миров. Контакт этих двух пространств — наше проявление в мире. Реализация нашего Я происходит именно через голос. На наших занятиях по […]
