Регулярные занятия гормональный йогой способствуют снижению болезненности при менструациях, улучшают кровообращение, состояние нервной системы, улучшают осанку и общее самочувствие. Рекомендованы женщинам в любом возрасте, а также во время пременопаузы и менопаузы, когда проявляются сбои менструального цикла на фоне эмоциональной нестабильности, потливости, приливов, нарушений сна. Занятия активизируют кровообращение в органах малого таза, способствуя лучшей выработке женских половых гормонов, а также положительно влияют на гипофиз, эпифиз, щитовидную железу, надпочечники. Гормональная йога для женщин помогает улучшить качество жизни при проблемах связанных с опущением органов малого таза. Очень часто женщины после родов, а также в период менопаузы сталкиваются с неприятными проявлениями, ухудшающими качество жизни. Современные методики йогатерапии клинически доказаны и могут помочь в большинстве случаев. Занятие проводит методист лечебной физкультуры и йогатерапевт Юлия Шешенева.

Расписание занятий

03 - 10 2024

Преподаватели

Изображение учителя
Юлия Шешенева
Юлия Шешенева 1974 г.р. Преподаватель хатха йоги. Йогатерапевт, физическая реабилитация при различных патологиях и заболеваниях методами йоги. Учитель медитации. Выпускница «Школы инструкторов mindful...

Мероприятия

Практики Раджа Йоги и Трансовое погружение Поход к Мудрецу (Илья Журавлев Mahadev)
11 апреля 19:00-21:30

«Практики Раджа Йоги и Трансовое погружение Поход к Мудрецу».

Гонг релаксация. Ночь гонгов. Ведущие Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин.
7 марта 22:00-8:00

Всю ночь, сменяя друг друга, мы будем путешествовать по Вселенной свои вниманием, растворяясь в звуке и его вибрациях.