Регулярные занятия гормональный йогой способствуют снижению болезненности при менструациях, улучшают кровообращение, состояние нервной системы, улучшают осанку и общее самочувствие. Рекомендованы женщинам в любом возрасте, а также во время пременопаузы и менопаузы, когда проявляются сбои менструального цикла на фоне эмоциональной нестабильности, потливости, приливов, нарушений сна. Занятия активизируют кровообращение в органах малого таза, способствуя лучшей выработке женских половых гормонов, а также положительно влияют на гипофиз, эпифиз, щитовидную железу, надпочечники. Гормональная йога для женщин помогает улучшить качество жизни при проблемах связанных с опущением органов малого таза. Очень часто женщины после родов, а также в период менопаузы сталкиваются с неприятными проявлениями, ухудшающими качество жизни. Современные методики йогатерапии клинически доказаны и могут помочь в большинстве случаев. Занятие проводит методист лечебной физкультуры и йогатерапевт Юлия Шешенева.

Расписание занятий

25 - 01 2024

Преподаватели

Изображение учителя
Юлия Шешенева
Юлия Шешенева 1974 г.р. Преподаватель хатха йоги. Йогатерапевт, физическая реабилитация при различных патологиях и заболеваниях методами йоги. Учитель медитации. Выпускница «Школы инструкторов mindful...

Мероприятия

Международный День Медитации
26 мая

Откройте дверь в мир внутреннего спокойствия вместе с САТТВА!

Знакомство с глубокими методами медитации
8 и 9 июня 10:00-14:30

После посещения семинара вы получите инструмент, как входить в состояние «здесь и сейчас».

Раджа йога и Трансовая Прогрессия в будущее (по М.Эриксону) Илья Журавлев Mahadev108
9 июля 19:00-21:00

Человек может использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов